为了进一步了解当代大学生常见心理问题,促进大学生身心健康和谐。4月18日13点,威尼斯官网在电教105召开以“关爱心灵,互惠成长”为主题的心理委员及其寝室长联络会议。会议由心理专干老师唐喜梅主持,全体寝室长、心理委员及心理部干事参加。
唐喜梅以“大学生常见精神障碍症状识别及处理”为切入点讲解了心理健康知识,从“心理正常与异常的区分”、“常见精神障碍的症状”、“大学生精神障碍的处理”、“心理中心及咨询预约简介”从4个方面多角度、深层次的分析了当代大学生存在的心理问题与常见处理方式。
当今的时代背景下,社会压力大,就业、考研等给同学们带来很多心理压力,心理问题是所有大学生都潜在的一个问题。唐喜梅表示,现在是一个“有压力的时代”,人们几乎每天都生活在压力的刺激中,压力是人生的调味品,而如何控制和转变自己的认知观念和情绪,对于缓解压力尤为重要,她强调如果出现这一问题,要及时和辅导员以及心理委员反映,同时寝室长需时刻关注寝室成员的精神状况,出现问题要及时汇报,同时还呼吁大家多多关注身边的同学,预防心理疾病。
此次会议加强了心理委员和寝室长的责任意识,有效引导学生正面对待自己的心理健康,遇到心理健康问题勿惧怕,及时寻求帮助,主动调整心理状态,积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平。
(审核:张宏、梁桥、周洳帆)